Social Presencing Theater Basiskurs

Der Körper hat eine Stimme. Wenn Du diese Stimme sprechen lässt - und sei es auch nur für 20 Minuten am Tag - änderst Du Deine Wahrnehmung der Dinge. Wir nennen dies Embodiment/Verkörperung: die Wahrnehmung, dass du in einem einzigartigen Körper lebst, auf diesem großen Planet-Erde-Körper. Und genau da beginnst Du jeden Tag. Dieses Bewusstsein beeinflusst Deine Beziehungen und Deine Entscheidungsfindung. Wenn du von deinem eigenen Körper getrennt bist, dann bist Du auch vom sozialen Körper getrennt und von den Menschen um dich herum.  

Das Social Presencing Theater (SPT) ist eine Methode zur Erforschung des kreativen Potentials von sozialen Systemen. Durch die Anwendung körperbezogener, kontemplativer Methoden nehmen wir neben dem eigenen Körper auch den “sozialen Körper” einer Gruppe bewusst wahr. Wir erkennen unsere tiefe Verbindung miteinander und erfahren die uns innewohnende Fähigkeit zu wechselseitiger Unterstützung und wie dabei Geist und Körper wieder in Balance kommen. Das SPT dient damit dem persönlichen wie dem kollektiven Wohlbefinden und hilft im persönlichen Entscheidungsprozess, wie auch bei der der gemeinschaftlichen Entwicklung zukunfts-gewandter Strategien. 

In diesem zweitägigen Kurs werden wir in einer von Achtsamkeit geprägten Atmosphäre gemeinsam Übungen durchführen, die Körper und Geist, Aufmerksamkeit, Dialog und Stille kombinieren. Die angewandten Methoden aktivieren unser kollektives intuitives Wissen und stärken dabei gleichzeitig  den Einzelnen und das Team.

Fragen, die uns leiten werden 

• Wir verhalten sich kognitive und verkörperte Selbstwahrnehmung zueinander?

• Welche Möglichkeiten ergeben sich aus der Aktivierung körperbezogener Selbstwahrnehmung?

• Wie wirken individueller und kollektiver Körper miteinander?

• Wie kann ich körperbezogene Methoden bei der Bearbeitung von persönlichen und beruflichen Anliegen einsetzen?

• Wie schaffe ich einen Raum, um Neues entstehen zu lassen?

Angewandte Methoden

Was Du mitnehmen kannst

• Du lernst, auf Deinen Körper als elementaren Verbindungspunkt zur Umwelt zu hören und dem Körperwissen zu vertrauen.

• Du erlebst, wie eine fokussierte Ausrichtung auf eine körperbezogene Wahrnehmung Handlungsspielräume erweitert.

• Du entdeckst die inspirierende und stärkende Kraft von sozialer Felder.

Für wen ist das Wochenende gedacht

• Der Kurs wendet sich an alle, die die intuitiven Fähigkeiten des individuellen und kollektiven Körpers für den privaten oder beruflichen Kontext kennenlernen und entwickeln möchten. 

• Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Sonstiges

• Mitbringen: komfortable Kleidung, eigene Getränkeflasche, Stift und Notizblock

• Fragen: post@dirkbraeuninger.de  (+49 171 148 1075) 

Über den Trainer